Maandag:

van 18:00 uur tot 21:00 uur Fitness en vrij trainen

van 18:00 uur tot 19:30 uur Wedstrijd training - Kickboksen voor gevorderden

van 19:00 uur tot 20:00 uur Dames conditie training

van 20:00 uur tot 21:00 uur Fit mom's  Dames conditie training voor moeders die fit willen worden  

 

Dinsdag:

van 18:00 uur tot 20:30 uur Fitness en vrij trainen

van 17:45 uur tot 18:45 uur jeugd kickboksen ( van 7 tot 15 jaar)

van 18:45 uur tot 20:00 uur volwassenen Kickboksen ( recreanten en wedstrijd vechters) 

 


Woensdag:

van 18:00 uur tot 21:00 uur Fitness en vrij trainen

van 18:00 uur tot 20:00 uur wedstrijd training- Kickboksen voor gevorderden

van 20:00 uur tot 21:00 uur Dames conditie training

Donderdag:

van 18:00 uur tot 21:00 uur Fitness en vrij trainen

van 17:45 uur tot 18:45 uur jeugd Kickboksen ( van 7 tot 15 jaar ) 

van 18:45 uur tot 20:00 uur Zaktraining ( gevarieerde  conditie training)

van 20:00 uur tot 21:00 uur uw activiteiten man

Vrijdag:

van 18:30 uur tot 20:30 uur Fitness en vrij trainen

van 18:45 uur tot 20:00 uur  volwassenen Kickboksen ( recreanten en wedstrijd vechters )

Zaterdag:

van 10:45 uur tot 12:00 uur volwassenen kickboksen/conditie training